Sjekk om FOPP kan hjelpe deg
Tilbake
FOPP ER FOR:
Trenere & idrettslærere
Kjenner du deg igjen?
-
Det er vanskelig å følge opp hvor mye hver utøver trener og hviler
-
Manuell oppfølging av treningsbelastning tar for mye tid
-
Utøvere møter opp skadet - og du ser det først når det er for sent
Hvordan FOPP hjelper deg:
-
Full oversikt - alle belastningsdata på ett sted, automatisk oppdatert
-
Varsler før skader skjer - slik at du kan justere treningen i tide
-
Raskere & enklere oppfølging - innsikten du trenger - uten ekstra jobb
FOPP ER FOR:
Utøvere
Kjenner du deg igjen?
-
Du trener mye, men vet ikke om du gjør for mye eller for lite
-
Skader kommer plutselig - uten forvarsel
-
Du vet at søvn og stress påvirker prestasjonen - men er usikker på hvordan du bør holde oversikten
Hvordan FOPP hjelper deg:
-
Enkel treningslogg - tar under 30 sekunder å fylle ut
-
Trafikklys-varsler - viser når du bør ta det rolig, og når du kan gi gass
-
Se hva som påvirker deg - få innsikt i søvn, stress og totalbelastning
FOPP er for:
Klubb- & idrettsledere
Kjenner du deg igjen?
-
Skader og frafall gjør det vanskelig å bygge en sterk klubb
-
Det er vanskelig å dokumentere skadeforebygging for å få støtte
-
Klubbens helseansvar er viktig, men krevende å følge opp
Hvordan FOPP hjelper deg:
-
Dokumenterte resultater - vis at klubben din tar skadeforebygging på alvor
-
Enkel rapportering - få innsikt i skadeforebygging og belastningsstyring
-
Reduser skadekostnader - bedre treningskvalitet gir flere aktive utøvere
FOPP er for:
Foreldre til utøvere
Kjenner du deg igjen?
-
Du lurer på om barnet ditt trener for mye eller for lite
-
Du vil unngå at de blir skadet, men vet ikke hvordan du kan bidra
-
Du ønsker innsikt i barnets helse, søvn og restitusjon
Hvordan FOPP hjelper deg:
-
Full oversikt over belastning & restitusjon - se trender og utvikling
-
Varsler ved overbelastning - ta grep før skaden skjer
-
Mer kunnskap om skadeforebygging - tryggere rammer for barnet ditt