Historien bak FOPP Fra trenerfrustrasjon til løsning
FOPP startet som et enkelt Excel-ark. Vår daglige leder, en engasjert fotballtrener, ønsket bedre oversikt over treningsbelastningen til laget sitt. Han så at flere utøvere ble skadet, men han visste ikke hvorfor. De trente jevnt og fulgte opplegget han la opp – eller det var i hvert fall det han trodde.
Da han ba spillerne logge treningen sin manuelt i Excel, gjorde han en oppdagelse: Flere trente langt mer enn han var klar over. De spilte på flere lag, trente på egen hånd, og møttes ofte til egentrening utenom klubbens opplegg. Noen hadde nesten dobbelt så mange økter, og gjennomførte langt flere harde økter enn det han hadde planlagt for dem. Totalbelastningen var mye høyere enn han trodde.
Han skjønte at dette ikke bare var en utfordring i hans eget lag – dette var et problem for trenere i hele idretts-Norge. Det manglet et verktøy som kunne gi innsikt i hvor mye utøverne faktisk trente og hjelpe trenere med å justere belastning slik at de kunne forebygge skader før de oppstod.
Denne utfordringen førte til idéen om FOPP – et verktøy som gir trenere og utøvere den innsikten de trenger for å ta bedre valg. Målet var å lage en løsning som er enkel å bruke, gir god innsikt i treningsbelastning, og hjelper trenere med å holde flere utøvere skadefrie og i utvikling.
